最近私、

食べたものとか体調を

Chat GPTに報告するっていう

なんとも近未来な生活を送ってます。笑

これが意外とちゃんとしてて、

「水分が足りません」とか

「それ、糖質多めだよ」とか、

たまにグサッとくるアドバイスもくれるの😂

もともとは

ダイエットトークとして始めたんだけど、

もはやAIを育ててる気分。

ポジティブなことばっか言ってくれるから、

「もっと厳しく言っていいんだよ！」って

お願いしてる😂

でも、体調に合わせたアドバイスくれるのは

ほんと助かるし

意識も自然と変わってくるんだよね

もうこれは…

AIと二人三脚ダイエットなのでは⁉️

毎朝白湯飲むことから始める習慣づけ中！

この調子で

ゆるくしっかり頑張っていこうと思います💪🏻

今日の写真は

2022年に食べたつるとんたん！

完食はできませんでした！！！

Let's go! AMI go!!!