こんばんは！めいです🫶

今日は家から出る予定が何もなく

家に引きこもってたんですけど

休むって難しい！！

家にいてもやることがどんどん出てきて

紙に書き出したら止まらなくなり

しまいには時間配分までして

おうち時間を過ごすことになりました💦

確かに、普段外出してることが多いから

やらなきゃいけないことが

溜まっちゃうんですよね、、、！！

あと、家にいると

大学生活やり残したことないかなとか、

お金と時間の使い方とか、

社会人になってからの生活とか、

考えてもキリがないこと考えちゃって

ずっと頭使ってる感覚🌀

なんか逆に疲れた！！！

体を動かしてる方が楽な気がします！

考えることは好きなんですけど、

ずっと頭使ってると脳みそ疲れますね🧠💥

だから切り替え大事！！

皆さんはどうやって

ON/OFFの切り替えをされてるんですか！？

私もちゃんとメリハリつけて生活したい✨

ぜひアドバイスください！！