こんにちは！みそらです！

この間久しぶりに朝マック行ったんです🍔

一緒におった子の始発バス待ちする為に🚌💨

てか普段マック行っても

ハンバーガーなんて食べないんです私。

ただその時目に入ってきたのが

ハンバーガーで。

ダブチソーセージマフィン❕❕❕

ポテトとかナゲットっていう手も

ハンバーガー単品っていう手もあった中

選ばれたのはセットでした🧺

なんか最近のマックて

量的に？少ない気がしとって🥲

セットいけんべ！と思い頼んでみましたが

やはり余裕でした🤍

夜も何かしらガッツリ食べたはずなのに、、

最近自分の胃袋が掴めません🤷🏻‍♀️

そんな時間経ってなくとも

空いていくお腹。

自分で制御できるようになったら

どれだけこの世のダイエットが楽になるか。

今はしてないのでいいのですが。

したいなとなった時に困っちゃいますね

このままじゃ。

皆さん食事量って

どう変化させるのが健康的で簡単ですか？？🫠

以上、本日の"Misora's Diary"でした👧🏻